PLUMA: Projeto Linda e Ufanamente Magra!!!

Esse Blog é para quem procura: Mais que beleza, muita saúde; Mais que aparência, bem estar; Menos opiniões e mais auto-estima… Viver à vitória do amor próprio!!! Alisson

REFLEXÃO - VIVER É AMAR-SE!!

3 03UTC julho 03UTC 2009

“Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo o que não era saudável - pessoas, tarefas… qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama amor-próprio.” ( Charles Chaplin)

 

Depois dos últimos posts achei melhor arregassar as mangas e partir pro ataque. Que volte a minha alegria  e a fome de viver!!

DICAS RÁPIDAS:

  • Anda meio desanimada(o)? Encha o prtao de agrião. Além de trazer disposição, ele combate o câncer, melhora o funcionamento do fígado e deixa a memória afiada. Vou encher um pratão!!!

 

  • Dormir até mais tarde no domingo pode até ser tentador, mas não descanda - pelo contrário, só aumenta a sonolência! Por mais estranho que pareça, para tirar o atraso do sono é preciso acordar cedo! Aff…

 

  • Você conhece o trio nota A contra a diabetes? Ele é composto por aveia, azeite e amendoim. Esses alimentos ajudam a prevenir o diabetes tipo 2. Vou correndo avisar a mamãe!

 

  • Perca peso tomando leite: Rico em cálcio, ele faz as células armazenarem menos gordura. O resultado são alguns furinhos a menos no cinto. Mas atenção!! Prefira o leite desnatado, requeijão ligth, queijo magro e iogurtes desnatados. Já corri pra comprar mais latas de Molico, rsrs…

Fonte: Revista Ana Maria - nº664 - Editora Abril.

 

Beijão.

 

 

ANSIEDADE: PERIGO FATAL!!

1 01UTC julho 01UTC 2009

Oiiiiiiiiiiiiii!!!

MUITO INTERESSANTE ESTE ARTIGO

Segundo a Revista Ana Maria a ansiedade pode trazer coisas boas, como quando queremos que algo aconteça e partimos atrás dos nossos objetivos. Todavia, ela se torna negativa quando passa a  atrapalhar nossa vida pessoal e ou profissional.

Segundo o psicólogo Thiago Sampaio, da Associação dos Portadores de Transtornos de Ansiedade, comenta que a nossa maneira de pensar influencia - e muito - na forma como a ansiedade pode nos atingir.

ESSE MAL PODE CAUSAR A DEPRESSÃO E A HIPERTENSÃO!

 

 
VAMOS RESPIRAR FUNDO, ERGUER A CABEÇA E ENCARAR A VIDA DE FRENTE!!

Combater a ansiedade é importante para prevenir o desenvolvimento de outras doenças. “A depressão é uma das complicações mais frequentes, além do abuso de álcool e da dependência de remédios ansiolíticos”, avisa Luiz Alberto Hetem. Quando a depressão se instala, o sofrimento do paciente torna-se muito maior, e o tempo de tratamento aumenta. Por isso, prevenir é fundamental. Pessoas extremamente ansiosas e sem tratamento também correm o  sério risco de se tornar hipertensas. A situação pode virar uma bola de neve: é que tanto a depressão quanto a pressão alta facilitam o surgimento de vários problemas cardíacos. PREVINAM-SE!!

SINTOMAS DE ANSIEDADE - Em que partes do corpo ela se manifesta:

  • Mãos e pernas: tremores;
  • Bexiga: necessidade de urinar toda hora;
  • Intestino: diarréia ou prisão de ventre;
  • Ombros e costas: tensão muscular;
  • Pulmões: falta de ar ou respiração acelerada;
  • Mãos e axilas: suor excessivo;
  • Cérebro: a excitação do sistema nervoso pode provocar medo e insônia;
  • Cabeça: enxaqueca;
  • Coração: taquicardia (batedeira) e pressão alta = HIPERTENSÃO!!
  •     
    VAMOS CUIDAR DO NOSSO CORAÇÃOZINHO!!

    Resolvi postar após a constatação de vários ítens em minha vida. Tenho observado o quanto a obesidade tem sido foco dela, nos últimos tempos. Deixo de sair para não me expor, me frustro por não perceberem o meu emagrecimento (14 quilos!!), choro e perco o sono quando quero comprar uma roupa e não existe numeração no modelo desejado, passo fome para não cair em tentação ( pq os olhos ainda são maiores que o meu estômago e sei se começar não conseguirei parar, então não começo), me peso toda vez que entro no banheiro e faço o mapeamento da minha refeição esteja onde estiver,  enfim, poderia discorrer algumas laudas sobre minha fixação num tipo de beleza que por hora estou aquém.   

    Não pense que está sendo fácil assumir minhas fraquezas, ao contrário, este momento é para mim um divisor de águas, do que sou, do que estou e do que eu quero ser daqui pra frente.

    Quero deixar de viver em função da RA e permitira que ela faça parte da minha vida como escovar os dentes e tomar banho, ou seja, fazê-la naturalmente e sem cobranças… 

    Quero uma vida saudável e sem neuras…

    E você, é ansioso(a)? Quantos dos itens elencados fazem parte da sua vida?

    Eu estou disposta a mudar e você?

    Beijão.

    O REI DO POP E EU…

    30 30UTC junho 30UTC 2009

     

    SÓ QUEM VIVEU A GERAÇÃO DE 90 SABE O QUE ELE SIGNIFICA!
    DOIDIVANAS OU NÃO,  ELE MARCOU UMA GERAÇÃO…
    CUREM O MUNDO!!
    Heal The World(1991)

    Tem um lugar em seu coração
    E eu sei que é amor
    E esse lugar poderia ser
    Muito mais brilhante que amanhã
    E se você realmente tentar
    Verá que não tem motivos pra chorar
    Nesse lugar você vai sentir
    Que não há dor ou mágoa

    Tem jeitos de chegar la
    Se você se importa o suficiente com os vivos
    Abra um espaço
    Faça um lugar melhor

    Salve o planeta
    Faça dele um lugar melhor
    Pra você e eu
    E toda a raça humana
    Tem pessoas morrendo
    Se você se importa o suficiente com os vivos
    Faça do mundo um lugar melhor
    Para você e para mim

    Se você quer saber porque
    Tem amor que não mente
    O amor é forte
    Só se importa com coisas alegres
    Se tentarmos, vamos ver
    Na graça, não podemos sentir
    Medo ou pavor
    Nós paramos de existir e começamos a viver

    Parece que sempre
    O amor é suficiente pra nós crescermos
    Então faça um mundo melhor
    Faça um lugar melhor

    Cure o mundo
    Faça dele um lugar melhor
    Pra você e eu
    E toda a raça humana
    Tem pessoas morrendo
    Se você se importa o suficiente com os vivos
    Faça do mundo um lugar melhor
    Para você e para mim

    Nós podiamos voar tão alto
    Nunca deixar nossos espiritos morrerem
    Em meu coração, sinto que somos todos irmãos
    Crie um mundo sem medo
    Juntos choramos lagrimas de felicidade
    Veja as nações transformarem suas espadas em semeadores

    Nós podemos chegar la
    Se você se importasse o suficiente com os vivos
    Abra um espaço
    Pra fazer um lugar melhor

    Tem pessoas morrendo
    Se você se importa o suficiente com os vivos
    Faça do mundo um lugar melhor
    Para você e para mim

    Para você e para mim…

     

    OBS: Ele queria curar o mundo e não conseguiu curar a si mesmo…

    E o que eu quero para mim?

    Será que existe a cura?

    Tenho pensado muito no tipo de vida que eu quero. Faço parte dos utópicos que querem um mundo melhor, mas antes de tudo, tenho que querer uma vida melhor para mim!!  É difícil reformar a casa sem mexer na estrutura, a reforma tem que ser além do apelo visual, uma reforma íntima!!

    Eu quero vida, VIDA SAUDÁVEL!!

    Seria hipócrita de dissesse que não me preocupo com o visual  porque infelizmente a primeira coisa que se vê é a embalagem, mas acima de tudo, não quero mais me sacrificar em prol das roupas da moda, eu quero é ter saúde, disposição e a melhoria externa virá como consequência.

    A preocupação excessiva com a balança pode somatizar doenças e eu quero manter-me à distância delas. Então, preciso antes de tudo me curar da hipocrisia que mantém refém de mim mesma.

    Fuiiiiiiiiii.

    Beijão.

    LUTO

    23 23UTC junho 23UTC 2009

    GRA, Amiga Linda!!

    Que o Pai Celestial te ampare no seu desencarne. Aqui estamos em LUTO por sua inesperada partida, mas o Mundo Espiritual (Céu) está em festa com a sua chegada. Muita paz… muita luz!!

    A GRA foi a minha primeira amiga blogueira e um raio de luz na vida de todas nós, blogueiras ligths. Queria que isso fosse uma brincadeira de mal gosto, ah, como eu queria…

    Sem mais, cabe-me apenas orar.

    Beijão.

    ENQUANTO O EQUILÍBRIO NÃO VEM…

    21 21UTC junho 21UTC 2009

    Oiiiiiiiiiiiii!!

    Pois é, enquanto o equilíbrio não vem, resolvi me divertir…

    Recebi esta brincadeira da Arianna e quem quiser  pode copiar, ok?!

     

     

    1 –Ter muita saúde para cuidar do meu filho e vê-lo crescer;

    2 – Ingressar na carreira de coordenação pedagógica na SME de Campinas (passei no concurso e só falta ser chamada!);

    3 – Comprar um apartamento de 140 metros quadrados ( o meu tem 120m);

    4 – Concluir  Mestrado em educação;

    5 – Emagrecer 10 quilos até 31 de dezembro de 2009;

    6 – Mudar o meu closet;

    7 – Perder o medo de dirigir e usar o carro que ganhei do maridão;

    8 –Passar um Carnaval em Salvador (quase impossível, pois, meu marido detesta carnaval, rsrsrsrs).

    9 - Recuperar o meu joelho e voltar a jogar tênis nos fds;

    10 - Fazer uma abdominoplastia ( antes preciso realizar o desejo de nº 5, rsrsrsrs).

    11 - Ler mais, viajar mais, viver mais… SER MAIS FELIZ!!!

      OBS.:  Coloquei desejos plausíveis, alguns faltam pouco para se realizarem, outros ainda vão levar um tempinho, mas sei que conseguirei porque dependem de mim e da minha força de vontade. Tudo é possível se arregaçarmos as mangas e acreditarmos na vida e no que virá!!

    Tenham um fds iluminado!!

    Beijão.     

     

    Eu quero o meu cabelo de volta, buaaaaaaaaaaá…

    EU QUERO SER NORMA!!!!!!!!

    20 20UTC junho 20UTC 2009

    Oiiiiiiiiiii!!!

    A falta de postagens foi resultado de tantas…

       e da minha vergonha…

     

    Comi demais, me estressei demais e voltei a comer mais ainda!!

    Passados os meses de calmaria, a ansiedade e o nervosismo baixaram em mim e o pior é que não sei o por quê!! Isso já aconteceu com vocês?

    Ando aflita a toa, pois, aqui em casa tudo corre bem e no serviço também. Tento me controlar mas quando as sensações aparecem eu caio de boca no que tiver pela frente e depois… choro…

    O peso tem oscilado um pra cima, um pra baixo mantendo-me entre 84 e 85 quilos, mas tenho consciência que se não mudar de atitude a tendência é subirem os dígitos e isso me desespera…

    Também não tenho me reconhecido no espelho depois que resolvi mudar a cor dos cabelos. Tingi de chocolate e embora digam que fiquei bem, que ressaltou a cor dos meus olhos, me sinto péssima e mais velha…  enxergo rugas e manchas onde não percebia. Resumindo estou que “é o pó da rabiola”, rsrsrsrs… tento rir, mas a vontade é de chorar.

    Tenho medo de procurar ajuda e me receitarem anti-depressivos, não quero muletas. A grana anda meio curta para sessões de acumpuntura (R$ 60,00 por sessão) e para sentir os seus resultados são necessárias algumas sessões. Há duas semanas tenho passado longe do simulador de corridas, ou seja, comida demais, exercícios de menos e baixa-estima. Descontrole total!!

    Segunda-feira vou dar uma passadinha na farmácia e encomendar o Rescue, quem sabe um floral ajude a enfrentar minhas neuras…

    Aff… estou insuportável… não me aguento… e acabo aborrecendo que está por perto.

    Vai passar e enquanto isso, peço desculpas pelo desabafo. 

    Vou ficando por aqui. Desejo a todas(os) uma semana iluminada. Muita luz e paz no coração de vocês.

    Beijão.

    NÃO DESISTA JAMAIS!!

    28 28UTC maio 28UTC 2009

    Oiiiiiiiiiiii!!

    Uma mensagem de fé e otimismo:

    Conta a história que um homem investiu tudo o que tinha numa oficina. Quando apresentou a uma grande empresa o produto que tinha criado, disseram que não atendia ao padrão exigido.

    Ele desistiu?  Não! Voltou a estudar e foi vítima de gozação. Ficou chateado? Não! Após dois ano fechou o primeiro contrato, mas a fabrica dele foi bombardeada durante a guerra. Ele se desesperou? Não! Reconstruiu a empresa, mas aí veio a falta de combustível. Não podia mais sair de carro. Ele entrou em pânico? Não! Adaptou um motor a bicicleta dele.

    As pessoas se encantaram e logo quiseram uma igual. A demanda foi tão grande que ele conseguiu dinheiro para montar uma indústria.  Encurtando a história: A HONDA se tornou um dos maiores impérios da indústria automobilística. Tudo porque Soichiro Honda, o fundador da empresa, não se deixou abater pelos obstáculos que encontramos.Assim, em vez de se lamentar quando se deparar com qualquer dificuldade, encha-se de coragem e vá a luta. O que importa não é quantas vezes você vai ao chão, mas quão rapidamente você se levanta.

    Primeira moto HONDA.

     

    Se ele conseguiu ficar rico com a sua idéia e com a sua vontade, por que eu não vou emagrecer com a minha RA, exercícios e a minha obstinação?!

         

    Eita semana difícil!! Os primeiros 14 dias de RA South Beach são f…! Principalmente na primeira semana, que dá uma vontade imensa de desistir, mas se eu resistir a ansiedade passa e a vontade avassaladora de me atirar sobre a comida também, rsrsrsrs… consegui na primeira tentativa e me manti fiel a SB por 5 meses, eliminei 14 quilos, mudei o manequim. Então forrrrrrrrrrrrrrça e determinação que a vitória é certa.

    É isso aí, eu sei que vou vencer mais uma etapa!! Torçam por mim!!

    Beijão.

    DIAS MELHORES… PRA SEMPRE!!

    23 23UTC maio 23UTC 2009

    Oiiiiiiiiiiiiiiii!!!

    Olha eu aqui outra vez, rsrsrsrs…

    Quanta coisa aconteceu após os dois últimos posts. Coisa boas, outras nem tanto…

    No penúltimo post eu falava sobre ir ao litoral, dos meus medos e vergonhas, pois bem, eu fui e sobrevivi. Confesso ter sido salva pelo gongo, rsrsrsrs… o tempo mudou e eu preferi verificar a competição de pedestrianismo do que expor minha pochete na praia. Mas fiquei na boa, curti meu filhote, marido, cunhada e tudo o que o ambiente pode me oferecer naquele fds. Podem verificar pelas fotos, abaixo:

            

     Eu e minha generosa pochete, rsrsrs… no elevador e na praia… nem um legítimo Armani (clicar na foto) ajudou, rsrsrsrs… mas é por pouco tempo… dias melhores virão e pra sempre!!

    Mas voltando à vida real, minha RA estava empacada e decidi voltar a comer de tudo por um tempo e ver no que ia dar e deu… em nada… nem um quilo a mais e nem um a menos… tudo paradinho no mesmo lugar… 84 quilos!! E olha que em alguns momentos eu chutei o balde(buuuuuuuuuuá!!), pisei na jaca com tudo o que tinha direito. Pensando bem, é para comemorar, pois, os chocolates, as tortas, lasanhas, pizzas não apareceram na balança, então, é gritar Viiiiiiiiva!!! Quase um mês depois, dei um novo star e retornei à vida ligth. Hoje começo a segunda fase do meu programa de emagrecimento, de volta à South Beach!!

    Como vocês já sabem, eu fujo de câmeras, sejam elas fotográficas ou de filmagens. Nunca gostei, nem no meus tempos de magrela elas eram minhas amigas, hoje então, aff…

    Mas as poucas que eu tenho desses últimos seis anos de vida mostram o real, o que eu estou (sou é definitivo e a minha essência recusa-se a assumir a obesidade). Enquanto eu não faço as pazes com a balança, vou me mostrando aos poucos…

        

    A calça sai sem precisar desabotar, rsrsrs… Com essas fotos eu nem me impressionei muito, mas a comparação entre  as numerações, aí sim achei gritante, observem:

     

    Jeans similares, sem stretch e da mesma marca, rsrsrs, é ou não é para sorrir?! Isso apenas com a diminuição de um número, do 46 para o 44!!

    Agora vou passar esse jeans pra frente, pra nunca mais vê-lo no meu corpo. Bye, bye baby!! Que vc fique liiiiindo em quem precisar!!

    Imagine então quando eu vestir um antigo 42 e depois o 40, huhu!!! Vai ser a Glória!!! 

    Minhas próximas metas são entrar nesse jeans 42 e no meu casaco M que estão a minha espera no armário.

    É isso aí gente linda e amada do meu coração. Agora é recomeçar, rumo a minha segunda meta: Manequim 42 e M, Eu sei que posso, eu sei que consigo.

    Por mais um tempo eu digo: Até logo chocolates, carboidratos e afins!! E digo: SEJAM BEM VINDAS PROTEÍNAS MAGRAS E SALADAS!!!

    E à vocês, saúde, alegria, amor e paz… porque o resto vem atrás!!

    Tenho que me preparar, dar um trato no visual, revirar o guardarroupa (como ficou horrível a escrita sem o hífem!) a procura de uma roupa legal  porque vou ao Jaguariuna Rodeo Festival, ver o Vitor e Léo. O que a gente não faz por amor, rsrsrs… odeio rodeio e músicas sertanejas melosas não fazem a minha cabeça, mas vou extrair o melhor de tudo, até do que não gosto, afinal, o maridão merece!

    Linda semana!

              Beijão…. Fuuuuuuuuuuuuui…

    E VOCÊ, ACREDITA QUE IMAGEM É TUDO?!

    23 23UTC abril 23UTC 2009

    Oiiiiiiiiiii!!

    Passei para deixar questionamentos, questionamentos que me doem na alma, pois, no mundo globalizado em que vivemos a essência e os valores se perderam em função da imagem. Ainda existem pessoas iluminadas que acreditam na fé humana, no respeito as diferenças, sejam elas físicas, religiosas, étnicas, etc, etc… mas são bem poucas…

    Infelizmente, a grande maioria se prende ao apelo visual e acreditam que imagem é tudo.

    Esta é Susan Boyle, dona-de-casa escocesa, que foi ironizada no Programa  Britains Got Talent, em função da sua “imagem”. Aos 47 anos, gorducha e desengonçada, não tem o biotipo de um Idolo, não é?!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Foi exatamente isso o que platéia e o corpo de jurados pensaram até ouví-la abrir a boca. Quem tiver sensibilidade e disposição para ouvir, que o faça. Tenha a certeza, vale a pena!!

     http://www.youtube.com/watch?v=xRbYtxHayXo

     Esta é a versão completa da apresentação da agora mundialmente famosa Susan Boyle no Britain’s Got Talent, que nos dá uma lição valorosa na luta contra o preconceito: as aparências enganam. Cada vez mais…

    Na contramão dos milhares de brasileiros que se inscrevem em reality shows para tentar ganhar algum dinheiro, a cantora country Fabiana Carvalho pretende desembolsar mais de R$ 200 mil para participar de uma atração norte-americana.
    Fabiana que ser a primeira brasileira a participar do programa “I Want a Famous Face”, produzido pela MTV americana e exibido pela MTV Brasil. No reality, doze jovens se comprometem a fazer uma serie de cirurgias plásticas para ficar com o rosto e o corpo de ídolos como Brad Pitt, Pamela Anderson e Jennifer Lopez.
    As intervenções, que custarão cerca de R$ 200 mil, bem como as passagens aéreas, devem ser pagas pelo participante. O objetivo da cantora country, que passará por vinte e três cirurgias plásticas, é ficar com o rosto e corpo parecidos com o da cantora norte-americana Leann Rimes.

    Aff… Cada cabeça, uma sentença…
     

    Dizem que ela canta, mas não achei nem no YouTube, rsrsrs…

    É isso aí minha gente linda. É natural querer melhorar sempre, seja no aspecto físico, seja no intelectual/cultural (porque este valor ninguém lhe tira, nunca!! vc pode envelhecer e esticar tudo, cortar até o perispírito com o bisturi, mas a lei da gravidade vai agir, agora, o conhecimento esse fica nem que for “in memorian”), mas não podemos transformar o desejo em obsessão, querer ser aquilo ou alguém que não somos. É válido nos tornamos melhores e é sabido por todos as consequências da obesidade e da necessidade de se exercitar para manter a saúde. Só não podemos perder o foco, como muitas amigas tem perdido, com o excesso de exercicios, RAs malucas, as plásticas até na raiz dos cabelos, enfim, os exageros que mudam o exterior e que refletem negativamente na essência. Vamos cultuar o corpo como o templo sagrado que nos mantem vivas e fortes para enfrentar as intempéries e desfrutar dos prazeres e não como um invólucro bonito e pobre de conteúdo. Que essa lição sirva para todas, inclusive para mim!!

    Falei… desabafei…

    Fui…

    Beijão.

    INJEÇÃO DE ÂNIMO…

    18 18UTC abril 18UTC 2009

     

     

     

     

     

     

     

     

    Oiiiiiiiiiiiiiiiiii!!

     

     

     

    Não se assustem com a imagem acima, pois eu não tenho a intenção de me matar, rsrsrsrsrs, porque do jeito que nado bem, é isso o que vai acontecer se eu pular na piscina, no lago, ou seja, em qualquer água que não venha pelo chuveiro,  rsrsrsrs…

    É que na próxima semana eu desço a Serra e pra variar fico em pânico só em pensar na minha exposição na areia, aff… Pior é que não tenho como desmarcar, pois, há mais de um mês estou enrolando o marido e o filho, sempre arrumando desculpas esfarrapadas para não irmos e agora, esgotaram quaisquer possibilidades e eu vou ter de encarar a areia, o mar e principalmente o “povo” de frente, rsrsrsrsrs…

    O biquinão é lindo e grande, rsrsrs, mas ainda assim não contribui para a minha segurança. O maiô parece que realça ainda mais as imperfeições e nem a saída de praia que era o meu sonho de consumo, conseguiu me animar. Vocês teriam aí, uma injeção de ânimo e auto-estima para me dar?!? Se tiver, por favor, não me deixem sem essa opção. Estou aflita!!!!!!!!

    Da última vez que fui, na semana posterior ao Carnaval, fiquei estirada embaixo do guardassol (tá difícil me acostumar com a nova regra ortográfica!), munida de filtro 50 no corpo todo e só me levantava, após as peripécias para colocar a saída de praia. Fotos minhas?!? Imagina, só de roupa e longe da praia, rsrsrs… pra não falarem que eu não fui, fiz esse único registro aí embaixo, rsrsrs, observem…

     

     

     

     

     

     

     

    VIRANDO PANTERA, RSRSRS, PANTERA COR-DE-ROSA, RSRSRSRS…

     

    Será que vocês se sentem assim ou será que só eu sou tão neurótica, heim?!

    Queria desencanar, às vezes eu vejo gordinhas “tô nem aí”  nas ruas e penso, aff… que coragem e quanta auto-estima. Eu ao contrário, desço o guardarroupa (nossa, vou levar tempo para me acostumar, rsrsrs) e levo horas para esconder ou melhor, disfarçar os excessos que insistem em me acompanhar e muitas vezes deixo de ir em algum lugar,  se não me sinto segura. Esse é um motivo de briga entre mim e meu marido, sempre… 

    Mudando de assunto, fui ao médico e confirmada mais uma vez a minha suspeita: MINHA TIREÓDE ESTÁ ALTERADA, DE NOVO!!!!!  E mais uma vez vou ter de voltar aos remédios, desta vez o Synthroid. Mais uma vez, acordar de madrugada e engolir em jejum a medicação, pois, saio de casa às 5:50h e se quiser tomar café, terei que me levantar por volta das 4:00h para ingerir o dito cujo, voltar pra cama e um pouco depois me levantar novamente, aff…

    Quando descobri o problema há um ano atrás, recebi muitos posts, praticamente, me parabenizando pela descoberta, pois, tomando a medicação eu reverteria o processo de “engorda”. Ledo engano, o remédio normaliza os hormônios da tireóide e leva embora alguns sintomas, como a canseira, a tristeza, mas se eu não fechar a boca o emagrecimento não vem não, aliás, foi por acreditar nesse milagre é que quase cheguei aos três dígitos e não gosto nem de pensar nesse passado horroroso e deprimente.

    Recebi alguns posts falando sobre um possível deslize na minha RA. Gente, se tem uma coisa que eu não faço é me enganar. Podem ter a certeza que se eu jacar ou me sabotar eu aviso, como fiz tantas vezes… Tenho levado tão a sério a South Beach, que há 5 meses eu anoto tudo, mas tudinho o que eu como para não fazer besteira. Levo a caderneta até aos restaurantes e isso mata o meu marido de vergonha e ele vive dizendo que é pra eu deixar de tanta neura. E quando disse que a RA está monótona é porque eu sempre fui fissurada em carboidratos e nunca fui chegada em carnes e ultimamente estou me atracando com os vegetais e as proteínas magras. Pra quem gosta de uma picanha, esse regime é tudo de bom, mas eu prefiro uma lazanha, rsrsrsrs… é isso gente, o que está acontecendo comigo.

    Tenho pensado em procurar um médico e pedir umas bolinhas/anfetaminas para acelerar o processo, mas quando eu penso que estou na posse de mim, que já eliminei 14 quilos em 5 meses, sozinha e sem medicação, volto atrás… ai, que dilema…

    A verdade é que estou gorda há 6 anos e por mais que eu queira dormir e acordar magra, isso não vai acontecer, então, vou lutando dia-a-dia contra a vergonha e o medo da exposição, principalmente a exposição solar, rsrsrsrs… é rir pra não chorar, rsrsrsrs, então eu rio de mim, das minhas neuras, dos meus sentimentos e dou uma banana pra quem achar que eu estou errada, rsrsrsrs…

    Apesar dos pesares, vale a pena viver e lutar para viver, sempre…

    Tenham uma semana iluminada e um feriadão abençoado.

    Beijão.

    Posts mais antigos »

    Report abuse Close
    Am I a spambot? yes definately
    http://pluma.blog.terra.com.br
     
     
     
    Thank you Close

    Sua denúncia foi enviada.

    Em breve estaremos processando seu chamado para tomar as providências necessárias. Esperamos que continue aproveitando o servio e siga participando do Terra Blog.