PLUMA: Projeto Linda e Ufanamente Magra!!!

  Oiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!

Uma única semaninha, mas relax tota!! Quero dormir até mais tarde e acordar mais tarde ainda, rsrsrsrs… sonho de consumo pra quem acorda todos os dias 4:50h: dormir, dormir e dormir…

Mas não pensem que vou relaxar na RA, pois, na casa da mamãe é diferente, ela capricha nas guloseimas do netinho e controla o que eu coloco no prato e isso significa gramas a menos, aliás, muitos gramas a menos, iuuuuuuuuuuuuuupi!!

Pensam que é só isso?! Não, eu já marquei o endocrinologista para verificar a minha tireóide, a nutricionista pra começar a vigilância alimentar (vou levar o diário alimentar do último mês pra ela analisar) e já deixei paga a hidroginástica por 3 meses para não desistir (começo no dia 28/07). Quero acreditar que agora vai dar certo.

Essa semana eu tive aniversários na segunda e na sexta-feira. Na segunda-feira foi um infantil, num buffet bem legal, centrei as minhas forças na conversa e fiquei bem longe do brigadeiro e salgadinhos e só comi um pedaço do bolo. Resultado?! Fui dormir com fome, rsrsrsrs. Na sexta-feira fui comemorar numa churrascaria o que pra mim é tranqüilo porque não sou chegada em carnes, então, enchi um pratão de salada, algumas fatias de carpaccio. Resultado?! O aniversariante disse que eu economizei na comida mas dei prejuízo pra ele, rsrsrsrs.

Na terça eu jantei na Wok Comida Saudável e como o próprio nome diz, é saudável. Mais uma vez dormi com fome e que fome, rsrsrsrs. Na quinta-feira fui ao cinema com meu filho assistir Kung Fu Panda e depois fomos a Mc Donalds e eu cai de boca naquele frango com salada enquanto babava em ver o meu garotão detonar um hamburguer.

Quanto ao resto da semana, infelizmente eu tive que colar o umbigo no fogão e cozinhar pro maridão e pro filhinho. Fiz coisas básicas, tais como arroz no vapor (hábito japonês), legumes e filé grelhado. Essa foi a minha rotina semanal.

Vocês devem estar pensando, arroz e legumes no vapor, filé grelhado?? Então porque ela engorda tanto?? É simples, eu lambisco muito e pães e frios são a minha perdição. Pra ser sincera eu detesto prato cheio e como pouco, mas um pouco hiper, mega, blaster de calórico. É isso.

Hoje, até o momento eu ingeri um big copo de vitamina de maçã, mamão e leite desnatado no café da manhã e acabei de almoçar o prato verão do Habibs ( salada de tabule, kibe cru, coalhada seca e humus). Segundo as informações nutricionais do Habibs, este prato tem 460 calorias e eu acho que é um valor bem alto, né. Mas tudo bem, prometo dormir com fome pra compensar, rsrsrs. Melhor rir do que chorar, depois de uma semana relativamente leve.

Quero agradecer ás pessoas amigas que tem deixado o seu recadinho com sugestões e incentivos. Isso faz muuuuuuuuuito bem.

Nessa semana eu ainda saí pra fazer compras e voltei de sacolas cheias de roupas… para o Rafael porque não achei nada BONITO na minha numeração e enquanto isso vou vivendo dentro com meus trapinhos, rsrsrs.

Volto da casa da mamãe na próxima quinta-feira e por isso ficarei sem postar nesse período. Então, quero desejar uma linda semana sem jacadas a todos que por aqui passarem, deixando ou não recados. Tenham uma semana iluminada e cheinha de paz
Beijão.

  Começar de novo…

Oiiiiiiiii! Final de semana agitado em todos os sentidos… Vou contar tudinho…

Sabe qual é a pior coisa quando se está gorda? Comprar roupas!! Como isso é chato e desgastante.

Na sexta-feira resolvi sair pra comprar um jeans pra festança no meu arraiá, rsrsrs, estava na maior pilha com a organização do evento que vem crescendo a cada ano. Rodei várias lojas do Iguatemi e nada de encontrar algo que favorecesse ou melhor, disfarçasse os excessos. Depois de umas duas horas de andanças encontrei um, que não lá grandes coisas, mas que não evidenciava aquilo que eu queria esconder. Nessas horas sentimos que o mundo não foi feito para gordos e que se alguém não fizer alguma coisa para mudar essa situação, ficaremos à margem da sociedade. A moda, pelo jeito, foi feita por magros e para magros e quando achamos roupas interessantes elas custam o dobro que as "normais".

Quanto a festa, passei a manhã com o umbigo no fogão, fazendo diversos quitutes pra saciar o apetite do povo, rsrsrs. Eu rio aqui, porque consegui resistir as tentações, rsrsrsrs…

Fui pro Sítio às 15:00 horas e só voltei às 4:00 horas da manhã. Resumindo, a festa foi muuuuuuuuuito boa, um sucesso. Tinha muita comilança junina, japonesa e pra completar om legítimo gauchurras, ou seja, churrasco gaúcho, feito a céu aberto. Minhas amigas de Mogi se juntaram às amigas daqui e foi muuuuito bom. Concentrei minhas energias na conversa e assim, sobrevivi. Acho que tinha mais ou menos umas 140 pessoas, todas íntimas, rsrsrsrs… nossas festas são mesmo assim… fora os agregados, rsrsrsrs, que a cada ano aumentam e passam também a fazer parte da grande família. Vale a pena todo e qualquer sacrifício, toda e qualquer canseira, todo e qualquer gasto, rsrsrsrs…

Vou mostrar um pouquinho da minha intimidade à vcs:

 Euzinha (com meus 90 quilos!!), Téia (que fez gastro e emagreceu 50 quilos) e a Lelê (minha melhor amiga aqui em Campinas).

 Rafael, o japinha mais lindo do mundo. Meu filhão amado!!

 Essa é a trupe do "longe do bafômetro e perto da birita, rsrsrsr"". Deixaram o volante pras meninas, rsrsrs…

 Rô, eu e a Rose, amigas pra valer, mesmo à distâcia, sempre presentes na minha vida, em todos os momentos, sempre!!!

 Bingo no Arraiá Ohashi. Muitas prendas e muitos risos…

 Família unida!!

 Fogueira…

 Fogos no chão e…

 no céu!!

Ai, eu poderia postar mais e mais fotos mas não tem nada a ver, né. Só postei pra vocês entenderem que existe vida mesmo num quadro de obesidade e que apesar da tristeza que hora me invade, procuro levar a vida e tentar tirar proveito dos bons momentos. Estou gorda sim, sofro com isso sim, mas sei que tenho uma família linda, amizades sinceras e condições de mudar o rumo ruim da minha história. Assim eu vou vivendo, um dia bem, outro nem tanto, mas sempre seguindo em frente e acreditando que vale a pena viver!!

Vou ficando por aqui porque tenho um montão de coisas pra fazer e depois eu tenho festa pra ir, em plena segundona, aff…

Beijão no coração de quem por aqui passar…

  Estou confusa!! Hoje ao subir na balança quase tive uma síncope… engordei 2 quilos e bati nos 90 quilos!!!!!!!

Há aproximadamente dois meses eu decidi mudar completamente a minha alimentação pra melhor. Deixer de comer excessivamente na escola, no lanche das crianças, e estabeleci uma cota permitindo experimentar mas não repetir. Um detalhe, esse é o meu café da manhã.

Incluí muuuuuuuuuita salada no almoço, tanto é que na primeira semana eu tive diarréia, tamanha a ingestão folhas e legumes. Detalhe, eu não como arroz (porque não gosto) e pra acompanhar a salada e os legumes apenas um filézinho grelhado de frango (já não estou suportando olhar pra penosa!!). Refrigerante só ligth.

A tarde tenho comido fruta, coisa que não fazia parte da minha alimentação e pra ser sincera eu empurro goela baixo porque não me apetece mesmo.

No jantar repito o almoço e depois só vou comer na manhã seguinte.

Postei aqui ipsis literis a minha rotina. Confesso que eu decidi mudar porque tenho (ou tinha!!) a intenção de engravidar, então, resolvi melhorar a alimentação ao invés de não comer ou comer besteiras. Então o que está acontecendo?!?

Fiquei sem me pesar durante um mês para não me estressar e acreditava sinceramente que estava emagrecendo devido as mudanças no cardápio.
Semana passada chutei o balde por conta do episódio do velhinho por dois dias, mas depois voltei ao normal. Será possível engordar tanto assim?! Mais um detalhe, durante o mês passado fiz uns 10 dias de caminhada. Sei que parece pouco mas pra quem estava há anos sedentária…

Preciso de ajuda, opinião amiga, psiquiatra, sei lá. O fato é que estou assustada e confusa…

Hoje eu chorei muuuito e achei ter merecido ouvir o que o velhinho disse, pois, havia engordado sem me dar conta disso. Aff… me senti o lixo humano…

Pensei em seguir a RA das notas, mas estou com medo de engordar. Amanhã eu vou marcar uma consulta com o endócrino e pedir exames da tireóide, pois, no ano passado ela estava descontrolada e quem sabe estou com hipotiroidismo de novo. Quero estar sã porque justificar o meu fracasso em cima de doenças não é saudável, não é legal. O fato é que bateu o desespero e por pouco eu não chutei o balde por conta disso. Tive que me controlar e me tranquei no quarto pra não comer. E daí eu só chorei, chorei a tarde toda.

Resolvi postar pra me acalmar e não cometer uma esbórnia gastronômica e estou pensando seriamente em pedir medicação de choque para inibir a fome, no entanto, não é esse o caminho que eu quero seguir. Estou triste e confusa!

Vou ficando por aqui e se alguém postar eu agradeço, senão, vou seguindo em frente mesmo sozinha. Pra encerrar mais um desabafo. Resolvi olhar por curiosidade a estatística do meu Bloguinho e me surpreendi com o número de visitas, em torno de 18 ao dia, mas o interessante é que pouquíssimas pessoas deixam recados. Sinceramente não consigo entender, afinal, não custa nada opinar, dar um oi, dizer à que veio. Façam isso porque alegra a alma e faz bem ao coração. Fuiiiiiiiiiiii.

Beijão.

Oiiiiiiiiiiiiii!!

São 22:48 horas, estou caindo de sono mas não resisti e resolvi visitar o meu Bloguinho pra deixar esta linda mensagem da Madre Teresa de Calcutá. Tivesse eu tanta sabedoria e não erraria tanto e nem seria tão influenciável. Passei o dia relativamente bem, comi pouco mas não fiz a RA como eu gostaria, para isso falta muito, muita força de vontade e muuuuuuuuuuuuita sabedoria…

Independente de qualquer credo religioso vale a pena ler:

"Tenha sempre presente que a pele se enruga, o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos…
Mas o que é importante não muda:
a tua força e convicção não têm idade.
O teu espirito é como qualquer teia de aranha.
Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estejas viva, sente-te viva.
Se sentes saudades do que fazias, volta a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amarelecidas…
Continua, quando todos esperam que desistas.
Não deixes que enferruje o ferro que existe em ti.
Faz com que em vez de pena, te tenham respeito.
Quando não consigas correr através dos anos, trota.
Quando não consigas trotar, caminha.
Quando não consigas caminhar, usa uma bengala.
Mas nunca te detenhas!!!"

 Linda noite e muita paz…. 

Beijão.

Aff… mais uma vez lá vou eu com o " COMEÇAR DE NOVO…’ . Depois da pisada na jaca dos últimos dias e após abstrair as coisa ruins que me aconteceram na última semana é chegada a hora… de tomar vergonha na cara, parar de ouvir besteiras e centrar o meu emagrecimento na minha vontade, no meu bem estar e não em insultos e bobeiras que tentam me impingir no dia-a-dia.

O que eu ganhei ouvindo tanto desaforo e bobeiras??? Nada, a não ser a baita compulsão e com certeza alguns gramas a mais (nem me pesei pra não me assustar e cair em desânimo  ou tentação). Então que se danem essas pessoas que só me fazem mal porque eu deletei qualquer pensamento ruim e agora é começar de novo e seguir em frente!!

Vou seguir exemplos de gente como eu, que sofre e luta e vence um leão por dia pra se sentir bem e vencer a balança. O resto é o resto!!

Beijão.

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!

Uma semana sem postar por imensa tristeza. Infelizmente é verdade e é real o que aconteceu nessa semana.

Tudo começou quando eu ouvi uma frase na TV que dizia assim: " Quem não é capaz de controlar a própria boca e não tem domínio sobre o próprio corpo/ peso, não pode comandar ou dirigir nenhuma empresa".

Fiquei pensando nisso a noite inteira e em todos os contras que aquele diretor de RH citou e me senti um fiapo humano!

Não bastasse isso, na última quinta-feira, ao retornar pra casa após uma longa manhã de trabalho, um senhor bem idoso, que eu nunca vi nem mais gordo nem mais magro, me abordou perguntando se eu não queria emagrecer. Disse que eu era jovem demais pra estar desse tamanho e bonita demais pra ter um corpo tão acabado. Sabe o que é pior nisso tudo?! Ele disse por dizer, pois, não estava vendendo nada e muito menos me propagandeando produtos ou reuniões milagrosas. Disse isso, sei lá por quê… Me senti o lixo humano!

Pior de tudo é que eu acho que ele tem razão, sou uma jovem senhora e de fato sou bem apessoada, mas estou me perdendo em meio a tantos quilos. Resultado disso tudo?! Cai numa crise compulsiva, adivinhe por quem? Pela comida é lógico!!!

Aff…

Decidi postar após ler o post da minha amiga Pri que está na mesma situação compulsiva que eu, só para mostrar que existem centenas de pessoas que sofrem caladas em frente a geladeira, na tentativa de apaziguar suas dores. E que dores!!!

Mas de que adianta tudo isso? Ficar me lamentando e comendo vai me levar em algum lugar? Não!!!!!!!! Claro que não!!!!!!!!!!

Então mais uma vez, recolhi todos os meus caquinhos e decidi moê-los e transformá-los em um utensilho melhor e mais resiste às dores e afrontas do dia-a-dia. E assim, vou tentar voltar ao ideal de viver "Um dia de cada vez e assim, só por hoje vencer!"

E isso aí…

Cansei de ser apenas um rosto bonito e de fazer parte da estatístca negativa do RH. Ah, um detalhe, sou funcionária pública e não preciso de emprego  porque trabalho naquilo que eu quero e gosto!!!

Lindo final de semana, muito amor e paz nos nossos corações e força na RA, sem jacas e chutes no balde.

Beijão.