PLUMA: Projeto Linda e Ufanamente Magra!!!

"Eu sou eu e minhas circunstâncias" (Ortega Y Gasset)

Oiiiiiiiiiiiii!!!

Final de ano chegando, férias batendo na minha porta e um montão de coisas para fazer até o dia 19/12. São cartões de Natal para dar o acabamento, convite para festa de encerramento do ano letivo, fechamento das pastas de atividades, criação de um vídeo com as fotos da rotina escolar, passeios e afins, reunião de pais (isto significa fazer uma pauta legal com dinâmicas e exposição dos objetivos previstos e alcançados), ensaio para apresentação de um Auto de Natal aos pais, aff… às vezes acho que não vai dar tempo mas sorte é que no fim tudo se ajeita, rsrsrsrs…

Quanto a mim e a minha RA, vamos bem, obrigada!! Não sei se perceberam, mas desta vez eu disse RA e não Dieta, rsrsrs… Pois bem, vou revelar-lhes um segredo…

A verdade é que emagreci 7 quilos com a dieta doida do Dr. Atkins ou Dieta das Proteinas, como é mais conhecida. Ela funciona?? É lógico que sim, pois, eu sou exemplo vivo disso, emagreci 7 quilos em  uns 35/40 dias e sem remédios, o que é um grande feito. No entanto, é impossível continuar a base de proteínas e gorduras, argh,  e sem contar que o meu organismo se acostumou com essa restrição e há duas semanas não perco um graminha sequer, rsrsrs…

Então, resolvi mudar e a RA para esse momento é a de South Beach que também prega a diminuição dos carboidratos, mas é saudável, pois, prevê a ingestão de alimentos magros, verduras, leguminosas  e grãos integrais. Estou há dois dias na primeira fase.

A promessa é de eliminar de 3 a 6 quilos na primeira quinzena e após, iniciada a segunda fase, 1 quilo por semana, aproximadamente. Tenho lido muito sobre o assunto e é bem animadora  pela facilidade em seguí-la e com resultados comprovadamente eficazes. Sei que vai ter gente que vai me criticar e foi justamente por isso é que não contei antes o que andava fazendo. Mas esse era o meu momento, o momento de dar um basta e foi necessário algo radical, que surtisse resultados rápidos para um "up" e continuar em frente.

Estou me sentindo bem e muito segura porque não passo fome e nem preciso ficar controlando as calorias. Só sinto falta do meu pãozinho recheado e da lasanha da minha mãe, rsrsrs… mas eu sou forte e vou vencer meus instintos, rsrsrsrsrs…

 Entrei numa comunidade hiper completa sobre o tema e quando tenho alguma dúvida dou uma passadinha por lá. É bom para fortalecer o ânimo trocar experiências positivas, idéias de cardápios , etrc… Ah, também vou reler o livro e amanhã, se der tempo, passarei na Saraiva para comprar o Guia de Alimentos da Dieta SB que tem receitas e indicações legais.

Nossa, quase ia me esquecendo de contar uma novidade…

Quem me conhece sabe que eu sou louca, fissurada e apaixonada pelo Djavan. Gosto tanto dele e a tal ponto que toda a trilha sonora do meu casamento foi com as músicas dele. Procurei até encontrar uma banda em que o vocalista tivesse o mesmo timbre de voz dele, neura total né, rsrsrs…

Pois é, na última quarta-feira eu fui ao show MATIZES e foi D+!!! Ele é lindo, sensualíssimo e a sua voz, bem, essa dispensa qualquer comentário, rsrsrs, principalmente de uma fã assumida e apaixonada como eu, rsrsrs…

Vou postar as fotos para vcs verem e babarem, rsrsrsrs…

 Aqui ele cantou a minha música predileta: ‘Um amor puro"

 "Te devoro"

De resto, vou devagar no simulador de corridas, pois, com a baixa ingestão dos carboidratos é melhor não abusar. Devagar e sempre!!

Se der certo e obtiver resultados positivos eu passo tudinho para vocês.

Tenham uma linda semana, cheia de luz e muuuuuuuuita força de vontade, porque o Natal vem aí, rsrsrsrs… 

  Beijão.